覚え書きノート

心にとまった言葉、想いなどをここに。

2018-04-22から1日間の記事一覧

瞑想をして気づいたこと

瞑想とは脳を休めること。 何も思わなくていい時間は、幸せな時間だということに気がづいた。 瞑想とは、幸せを味わうことなのだ。 にほんブログ村 こころの風景