心が元気

昨夜は0時に寝て、5時と6時半に起きようかと思ったけど、7時半に起床。

なぜだか、心が軽い。前向き。元気。

昨日の夜は、ほうれん草を茹でることさえ面倒だったのに、今朝は起き抜けに「茹でよう！」思い、実行。

やはり、無理に元気を出そうと思わず、心の療養をしたほうが自然に元気になっていくのだな。

出かけるのも億劫な日々を送っていたけど、暖かくなるみたいだし、買い物に行こうかなと思う。

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